دلایل ایجاد لک‌های صورت چیست؟
قبل از آن‌که دنبال راه‌هایی برای درمان لک های صورت باشیم، بهتر است که دلایل این اتفاق را بدانیم تا بتوانیم از بروز آن پیشگیری کنیم. معمولاً پس از ترکیدن جوش یا آکنه، لکه‌هایی روی صورت باقی می‌ماند. به وجود آمدن جوش و آکنه دلایل متعددی دارد که می‌توانید با شناخت این دلایل از بروز جوش و آکنه جلوگیری کنید. مسدود شدن منافذ پوست با سلول‌های مرده و چربی‌های آزاد شده ناشی از روغن زیرِ پوست موجب بروز این لک‌ها خواهد شد.
در زیر فهرستی از مهمترین دلایل بروز لک‌های صورت را آورده‌ایم:
- تغذیه نامناسب
- خواب ناکافی
- کم‌آبی بدن
- استرس و فشارهای روحی و روانی
- ژنتیک
- تغییرات هورمونی
- قرار گرفتن مقابل تابش مستقیم نور خورشید
- عفونت
برای داشتن پوستی جوان به خون‌رسانی بدن توجه کنید!
رهایی خون نه‌تنها برای حفظ سلامتی و تناسب‌اندام بلکه برای خون رسانی به مویرگ‌های زیر پوست ضرورت بسیاری دارد. تعریق زیاد موجب دفع بیش‌ازحد سبوم (روغن) می‌شود و تحریک پوست را به همراه دارد. پس از تمرینات ورزشی رنگ چهرۀ شما به دلیل دفع سبوم از راه تعریق، کمی قرمزتر از حد معمول می‌شود؛ برای جبران این اتفاق بهتر است با نوشیدن آب کافی و میل کردن مواد غذایی خون‌رسان مانند کشمش، به اکسیژنه کردن خون خود کمک کنید تا درنتیجه پوست صورت شما نیز تقویت شود.
بخار آب منافذ پوست شما را باز می‌کند!
پس از تمرینات ورزشی لازم است که با شستشوی صورت، به پوست خود تنفس دهید. استفاده از آب بیش‌ازحد داغ به‌هیچ‌عنوان ضرورتی ندارد، بلکه کافی است بخار درون حمام به صورت شما بخورد تا به باز شدن منافذ پوست کمک کند. حدود ۴ تا ۵ دقیقه به بخار آب فرصت دهید تا جادوی خود را روی پوست انجام دهد و سپس صورت خود را با آب ولرمِ مایل به خنک بشویید. بخار آب برای پاکسازی هرگونه باکتری یا روغن اضافی در منافذ پوست شما بسیار مؤثر و مفید است. دقت نمایید که آب داغ به‌هیچ‌وجه نباید به پوست شما بریزد و بخار بیش‌ازحد داخل حمام نیز می‌تواند موجب بروز مشکلاتی شود.
سریع ترین روش از بین بردن لک صورت با مصرف سبزیجات!
رژیم غذایی سالم می‌تواند التهابات پوستی را از شما دور نگه دارد، بنابراین بهتر است قبل از هر چیز به رژیم غذایی خود توجه نشان دهید. مثلاً می‌توانید برای وعده شام که باید سبک میل شود، یک وعده غذایی مفید و پر از سبزیجات تازه یا بخارپز میل کنید. میل کردن روزانه سبزیجات از به وجود آمدن لک‌های صورت جلوگیری می‌کند؛ از مصرف زیاد مواد غذایی قندی، ازجمله شیرینی‌ها و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید.
سریع ترین راه برای از بین بردن لک صورت با نوشیدن آب کافی!
آب‌رسانی به بدن به‌خصوص پس از زمانی که بدن به دلیل تعریق، آب زیادی ازدست‌داده است، سبب می‌شود تا بدن عملکرد بهینه داشته باشد. نرسیدن آب کافی به بدن فقط احساس تشنگی را در شما فعال نمی‌کند، بلکه این مسئله سبب آسیب دیدن پوست و ایجاد لکه‌های پوستی می‌شود. با آشامیدن مقدار مناسبی آب در طول روز هم از ایجاد لکه‌های پوستی جلوگیری کنید و هم در زمان بروز این لک‌ها می‌توانید به از بین رفتن‌ها سرعت ببخشید.
سریع ترین راه از بین بردن لک صورت با ماسک سفیده تخم‌مرغ!
ماسک صورت سفیده تخم‌مرغ به باز شدن منافذ پوست کمک زیادی می‌کند. این ماسک به دلیل داشتن پروتئین بسیار زیاد، موجب تقویت حالت ارتجاعی پوست شما خواهد شد. ماسک سفیده تخم‌مرغ همچنین موجب پاک شدن و لایه‌برداری مؤثر پوست می‌شود و در کمترین زمان لک های صورت شما را از بین خواهد برد. این ماسک برای از بین بردن لک صورت در دوران بارداری بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.
سریع ترین راه از بین بردن لک صورت با کمک آلوئه ورا!
آلوئه ورا یک گیاه شاداب با بسیاری از کاربردهای شگفت‌انگیز است که ژل درون ساقۀ آن برای پوست بسیار مفید و مناسب است. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست، محصولات مراقبت شخصی و لوازم‌آرایشی حاوی عصاره‌های آلوئه هستند. اگر به دنبال سریع ترین راه از بین بردن لک قهوه‌ای صورت هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً ژل فوق‌العاده آلوئه ورا را امتحان کنید.
ژل آلوئه ورا برای محافظت از انواع پوست خشک، معمولی و چرب مناسب است. برای از بین رفتن هرچه سریع‌تر لک‌های صورت، می‌توانید هر شب قبل از خواب پس از شستشوی صورت خود، ژل آلوئه ورا به پوست خود بمالید تا از تأثیر آن شگفت‌زده شوید. مشاوران متخصص پوست و مو از این ژل طبیعی به‌عنوان درمان قطعی لک صورت و انواع لک‌های پوستی یاد می‌کنند.
جلوگیری از به وجود آمدن لک‌های صورت با چای سبز!
چای سبز مادۀ مؤثری در مبارزه با التهاب پوستی و باکتری‌هایی که موجب بروز جوش روی پوست صورت می‌شوند، است. برای از بین بردن لک صورت ناشی از آکنه، می‌توانید چای سبز را دم‌کنید و سپس بگذارید تا خنک شود. سپس با کمک پنبه آن را به صورت خود بمالید و پس از نیم ساعت صورت خود را بشویید. این ماسک را روزی دو بار می‌توانید روی صورت خود قرار دهید تا از تأثیر آن شگفت‌زده شوید. چای سبز خواص بسیار زیادی دارد؛
منبع: بانی مگ
برس زدن بيش از حد موها موجب موخوره ميشود
لذت خرید لوازم آرایشی با برندهای ایرانی